Mi ricordo benissimo la gioia e l’immensa felicità nello zompettare sul letto dei miei genitori (appena rifatto dalla mamma). Sapete che questa sensazione è atavica e insita in ognuno di noi? Provate a saltellare su un qualsiasi supporto elastico e vi ritroverete, anche voi, a ridere come… diciamo dei bambini, che è meglio.
Questo è accaduto anche a me provando bellicon, durante la open week di MoveOn Milano.
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Ma che il seno, durante una sessione di running, si muove di 40 metri ogni chilometro corso, voi lo sapevate? E vi sembra possibile? Oppure che con un reggiseno sportivo corretto si riduce del 66% il movimento del seno? Che il 40% per centro delle donne sceglie quello sbagliato per fare sport? E che, infine, l’80% indossa la taglia sbagliata? A me si è aperto un mondo chiacchierando con Brooks in occasione della presentazione della nuova linea di Bra sportivi. Read more
Mi ha parecchio stupita andare alla conferenza stampa di presentazione della Avon Running 2016 e sentire che, al di là di campagne e di dati ben poco confortanti, il tema della prevenzione in tema di cancro al seno sia ancora poco sentito, rispetto a quanto dovrebbe. Certo, passi avanti ne sono stati fatti parecchi, ma non basta. Non ancora. Read more
Iniziare una giornata con una lezione di cross fit è il modo più bello, divertente e (diciamocelo) faticoso. Ma è il modo che io preferisco. Questa volta la firma del mio training mattutino è stata quella di Domyos by Decathlon. Una tribù di colleghi, uomini e donne, carinissimi ed entusiasti di sudare tutti insieme. Poi ci chiediamo come mai ci prendono tutti per matti… L’occasione è stata quella per presentare attrezzature e abbigliamento specifici per questo tipo di training. Read more
Corro, ma non sono una maratoneta. I 15 chilometri (per ora) sono la mia distanza, per arrivare alla quale, però, ho imprecato più volte per dolori diffusi alla caviglia sinistra che arrivavano puntuali intorno al 7°-8° chilometro. Che volete che sia… per arrivare a 15 sei solo a metà.
Poi incontro, per caso, Mizuno e dopo aver chiacchierato a lungo con gli esperti dell’azienda mi sento dire: “No, ma tu devi usare un’altra scarpa. Devi provare le Ultima 8“. Read more
Settembre ricco quello milanese. E così arriva il momento anche della Salomon Running, la trail run che rende Milano ricca di ostacoli e con un percorso davvero insolito. 18 settembre, Arena Civica di Milano per la partenza delle 3 versioni della Salomon: 25, 15 e 9K. Read more
Presentata la nuova edizione della maratona a staffetta made in Giappone che, lo scorso anno, ha fatto tanto parlare di se. 2 ottobre, ore 10, Arena Civica di Milano. Segnatevi la data e venite anche voi, vi divertirete tantissimo e non avrete bisogno di essere runner professionisti. I 42 chilometri e 195 metri, infatti, verranno suddivisi tra i componenti delle squadre. Read more
Ci sono vacanze e VACANZE.
Quella passata in Valgardena, dopo i miei 5 giorni in Sardegna a fare immersioni, è stata davvero LA vacanza. Complice un tempo che, nemmeno nei miei sogni più presuntuosi, avrei osato immaginare. Partita il 19 agosto, sono rientrata il 27 con non poca fatica. Read more
Una gara oltre l’umana concezione. Questo è la Reda Rewoolution Orobie Ultra Trail. La competizione si è chiusa il 30 luglio e io ero lì, abbarbicata sul terrazzo di una ignara signora che si è ritrovata una pletora di giornalisti e fotografi a invaderle casa, complice la posizione spettacolare del suo appartamento nel cuore di Clusone con vista sullo splendido orologio e relativa start-line. Read more
Un’edizione 2016 spumeggiante e grintosa, come sempre, quella del festival del fitness più amato da noi italiani. Un evento che raduna appassionati, sportivi, neofiti, giovani e meno giovani che si è presentato alla grande, nonostante un tempo incerto e per nulla clemente. Read more
