Il tocco CHIC... nella vita FIT
Il tocco CHIC... nella vita FIT

MILANO

Tutti alla conquista di Milano con Vodafone Milano Ride

Il tempo è stato più che clemente, inutile negarlo. La Vodafone Milano Ride è nata sotto una buona stella.
Le griglie di partenza affollate fin dalle 7 della mattina e tutti pronti a pedalare per la prima edizione della Vodafone Milano Ride. Un evento magnifico, dal mio punto di vista.
Ero lì da spettatore, ancora non potevo salire in sella, ma che adrenalina si respirava. 100Km più tardi e dopo 3 ore circa gli arrivi dei più allenati che si sono letteralmente bevuti la strada.

Read more

Zumba Strong e fitness Bar per Virgin Active Corsico

Zumba Strong e nuovissimo fitness Bar per la sede Virgin Active di Milano Corsico. Il presidente del Gruppo, Luca Valotta, inaugura il nuovo healthy concept che porta la nutrizione nel cuore del fitness firmato Virgin Active. E poi un nuovo programma fitness, Zumba Strong appunto, presentato da Alessandro Belletti. Training che ha ben poco della Zumba tradizionale che conosciamo (più o meno) tutti. Un allenamento funzionale di 45 minuti che lavora secondo programmi, musiche ed esercizi predefiniti – un po’ come fossero coreografie, giusto per intenderci – ma che sono volti a strutturare le diverse catene muscolari. Attività funzionale, dunque e non coreografia, anche se qua e là scappa qualche passo di balli latini, ma ben vengano per riprendere fiato tra una routine e l’altra. Read more