Il tocco CHIC... nella vita FIT
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  • FitLIFE


    Immersioni in Sardegna? Solo al Chia Laguna Diving Center!

    Anche l’estate 2019 mi ha portata in una terra stupenda, dove mi sento a casa. Sì, perché, per me, l’estate significa… Immersioni in Sardegna. Ormai da tempo.

    Meta abituale, non potendo volare verso mari tropicali, è quest’isola che, ai miei occhi si rinnova di continuo.

    Quest’anno è andata di lusso e abbiamo fatto 13 giorni in giro, toccando diversi punti (ve ne parlerò in un altro post), per poi fermarci 5 giorni a Chia.

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    Murena

    Chia Laguna Diving Center, le immersioni in Sardegna sono solo con loro

    “Ma le immersioni sono uno sport pericoloso”, mi sento spesso ripetere. Vero? Sbagliato? Vi dico che il diving ha gli stessi rischi di molti altri sport, se sapete a chi rivolgervi.

    Ho visto diving center scalcinati, con personale poco competente e solo orientato a portare giù gente. Ecco così è pericoloso.

    Le immersioni hanno le loro regole, serve una formazione e un brevetto. Inoltre è importante capire la certificazione per “l’aria” che hanno i vari centri.

    Cosa diavolo ci va dentro alle bombole che usate? Perché la robaccia la respirate e può fare la differenza.

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    Cicala

    Sorrisi, divertimento, ma severa precisione

    Il diving gestito da Davide Morelli è diventato una seconda casa, quando voglio fare immersioni in Sardegna, da quasi 10 anni (o forse più… ho perso il conto).

    Davide e Mauro Ecca, il suo braccio destro, sono garanzia di un divertimento senza precedenti e di una competenza e serietà che mi riportano lì tutti gli anni.

    Il team del quale si avvale il diving, quest’anno davvero super, comprende Laura, Federico e Marco. Tutti operativi, disponibili e professionali.

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    Umbraculum
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    Un'insenatura di Isola Rossa, Teulada
    Isola Rossa

    Snorkeler, Principianti, Open e Advance. C’è posto per tutti!

    1. Se volete provare a respirare sott’acqua, potrete fare una prova (previa prenotazione) e sperimentare, in piscina, la sensazione meravigliosa che si vive a ogni immersione. Se poi vi piace? Be, non vi resta che iniziare il corso che dura circa 1 settimana per ottenere il primo livello di certificazione Padi.
    2. Se avete timore, non siete convinti, avete marito, moglie, figli, amici che escono con il Diving Center e volete andare con loro, potete provare a fare snorkeling. Uscirete con il team, e mentre già altri si immergeranno voi potrete curiosare dall’alto nuotando tra le meraviglie di questo mare. Persi tra i Faraglioni di Capo Spartivento o magari nelle insenatura di Isola Rossa
    3. Se siete già certificati Open o Advance (Padi o avete altri brevetti) nessuna paura. Ci sarà sempre la possibilità  di avere una guida per ogni livello di profondità. Insomma, non ci sono scuse.

    E l’attrezzatura?

    Niente paura. Al diving potrete noleggiare qualunque cosa.

    Dall’attrezzatura completa per immergervi, fino a maschera, pinne e boccaglio per fare snorkeling.

    L’attrezzatura è controllata, disinfettata e in perfette condizioni, sempre. Potete stare tranquilli.

    Grazie al meraviglioso team 2019…

    Non mi resta che lasciarvi (qui sotto) le info di contatto e… potete pure andare a nome mio. Sono quella che li stressa sempre con foto e l’ansia di sentire freddo (!!!).

    Ma prima il mio grazie a tutto il team di Davide che ha reso speciali e spensierate 4 immersioni da ricordare, come sempre (anche se quest’anno, complice il vento di Maestrale mi sono beccata acqua davvero… fresca!).

    Mi mancate già! <3

    PHOTO: ph. Davide Morelli, Chia Laguna Diving Center

    INFO

    Il Diving Center Chia Laguna è all’interno del complesso dell’Hotel Baia, presso il Chia Laguna Resort, ma accessibile e aperto a tutti coloro che vogliono utilizzarne i servizi.

    Chia Laguna Resort
    località Chia
    Domus de Maria 
    Telefoo: 338.858 5504
    Mail: divingchialaguna@gmail.com

    Decathlon Triban RC520, la bici da strada con l’anima gravel

    Aspettavo da quasi un anno di provare la Decathlon Triban RC520! Una bici da strada che strizza l’occhio al mondo gravel bike e lo fa alla grande.
    In una giornata di sole, le contiamo sulle punte delle dita ultimamente… in compagnia di amici e colleghi abbiamo testato le nuove bici da strada di Decathlon, nate per le lunghe distanze e per incontrare il mondo dei cicloviaggiatori.
    Una trend in crescita, infatti, quello della bici non solo per correre o per evitare il traffico cittadino, ma anche per trascorrere vacanze all’insegna della libertà. Read more

    FitLife 

  • FitBEAUTY


    L’Erbolario festeggia 40 anni (e li porta alla grande)

    L’Erbolario festeggia 40 anni in grande stile: un teatro unico, un balletto classico e il lancio di due nuove fragranze.

    Premetto che questo post non è sponsorizzato, pertanto quanto scrivo è ciò che penso. Ciò sento.
    Conosco l’azienda da diversi anni (per lavoro) e conosco Daniela Villa e tutta la famiglia Bergamaschi anche solo per uno scambio di sorrisi e piccole confidenze (con Daniela, la signora Erbolario, tanto per intenderci…). Read more

    La mia palestra fatta di piccoli segreti

    In palestra voglio essere sempre in ordine. Ho poco tempo e, di conseguenza, scelgo alcuni alleati vincenti per garantirmi massimo risultato in breve tempo. Sia se si tratta della bellezza del corpo, sia se devo scegliere techno device in grado di farmi compagnia durante il training. Ecco qui alcuni dei miei alleati segreti e svelati! Read more

    FitBeauty 

  • FitEAT


    Food inflammation test e Recaller program: intervista ad Attilio Speciani

    Finalmente ci siamo. Gli esiti del mio Food inflammation test sono arrivati e sono pronta a condividere con voi il referto e alcuni dettagli davvero importanti per capire esattamente di cosa stiamo parlando.

    Intanto è bene chiarire che il test non ha NULLA A CHE VEDERE CON il luogo comune legato alle INTOLLERANZE ALIMENTARI.

    Il Food inflammation test, messo a punto da GEK Group, sotto la guida del dottor Attilio Speciani (immunologo e allergologo) mira, invece, a misurare il livello di infiammazione provocata dall’eccessiva assunzione di alcuni alimenti. Anche quelli più sani, biologici, dietetici eccetera. Read more

    Consegna di pesce fresco a Milano? Ci pensa AMO, il mare a Milano

    Come dite? La consegna di pesce fresco a Milano non esiste? Si vede che ancora non vi siete imbattuti in Amo, il mare a Milano.
    Come sempre cerco di andare con ordine, per raccontarvi quella che è stata una delle esperienze enogastronomiche più appaganti e pazzesche degli ultimi anni. Il pesce fa bene, lo sapete, giusto? Il pesce, a Milano, è freschissimo, sapete anche questo, no? Ecco perché l’incontro con Alex (Vagnoli) e Marina (Carlà), sua moglie è stato davvero incredibile. Read more

    FitEat 

  • FitAROUND


    Ecco Gimme 5, il mio Salvadanaio digitale!

    Mi sono imbattuta nel Salvadanaio digitale, mi sono incuriosita e ho approfondito per capire tutto quello che è possibile fare grazie alle soluzioni di Gimme 5.
    Riuscire a risparmiare e a mettere da parte soldi, per me, è davvero complicato. Non perché io spanda e spenda come una pazza (magari…).
    Più semplicemente perché sono affogata da tasse e spese, come quasi tutti noi, e non riesco a fare la formichina!
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    Cascina Caremma, a Milano, fuori da Milano

    Da parecchio tempo dovevo raccontarvi della Cascina Caremma. Ma il tempo corre veloce e la mia esperienza in questo angolo di Milano, fuori da Milano, è stata unica.
    Risale a fine febbraio, infatti. Perdonate il ritardo.
    Una notte trascorsa in coppia, una cena gustata in compagnia e una giornata alla spa senza interruzioni. Questo un assaggio dell’oasi ecologica chiamata Cascina Caremma. Read more

    FitAround