Il tocco CHIC... nella vita FIT
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Decathlon

Cross Training e training band di Decathlon: per me è un sì!

Cross training e training band sono l’accoppiata per un allenamento perfetto. O meglio, fare cross training usando le training band significa riuscire a conquistare una forma fisica invidiabile e una salute generale a prova di anagrafe.
Il cross training è un allenamento funzionale, ormai lo sappiamo, in grado di migliorare la condizione fisica generale.
Non pensate solo ai super palestrati che vedete nelle gare. Andate oltre (io, non lo sono di certo!). Read more

Easybreath by Decathlon, la maschera che vi schiuderà il mare

Sono appena tornata da 5 giorni persa nelle meraviglie della “mia” Sardegna. Ho fatto immersioni e Easybreath by Decathlon mi ha accompagnato nello snorkeling rilassante e meraviglioso tra acque cristalline. Persa tra cielo e terra.
Lo sapete, no? Faccio immersioni da oltre 20 anni e sott’acqua mi perdo nei silenzi, tra le bolle e i paesaggi che solo che fa diving ha il privilegio di poter godere, vedere e apprezzare.
Il mare, però, è a portata di tutti e tutti possono iniziare a ficcare il naso là sotto per rendersi conto di quale bene incommensurabile siano le immense distese d’acqua che circondano la nostra bella Italia. Inutile dirvi che la Sardegna è un vero gioielli italiano, non l’unico, ma… il primo nel mio indice di gradimento. E se vi state chiedendo: “sì, ma io non so respirare sott’acqua, ho paura, non so come fare…” eccetera, sappia che – ancora una volta – Decathlon ha la risposta per voi. Read more

Rockrider Decathlon, la mountain bike che cercavo

Decathlon ce l’ha fatta, anche stavolta.

La scusa per farmi coinvolgere nell’ennesima avventura è stata la presentazione di Rockrider il brand del Gruppo che ha presentato, sul mercato, la nuova gamma di mountin bike.

I comparti sportivi abbracciati dalla nuova serie di biciclette comprendono sport trail, cross country e all mountain. Sapete che non sono un tecnico e sapete che la mia bici di riferimento è quella da strada, ma proprio per questo voglio raccontarvi quanti errori di valutazione si fanno (spesso) quando non si conoscono bene le cose. Read more

La mia estate firmata Decathlon, tra mari e monti

Tante, tantissime, come sempre le novità e brand lanciati da Decathlon per un’estate tutta all’insegna dello sport, della vita all’aria aperta e della natura tutta da vivere e godere. Dai mari ai monti, poco importa cosa sceglierete. La mia certezza, però, è che Decathlon (ancora una volta) sarà la mia scelta vincente. Read more

Decathlon Novara, salgono a 117 i punti di vendita

E’ stato inaugurato la scorsa settimana il nuovo punto vendita Decathlon Novara che fa salire a 117 i punti vendita del Gruppo. Un altro paradiso per gli sportivi, dove trovare provo tutto, in sintonia con la filosofia #Condivivi di Decathlon. Noi abbiamo festeggiando sfrecciando per la città con il piccolo e divertente Town 9, il monopattino per la mobility cittadina! Read more

Decathlon lancia Tarmak ed è subito passione basket

Che i giochi di squadra siano, da sempre, coinvolgenti è un dato di fatto. Che, poi, se si tratta di basket (in particolare) si sprecano sorrisi e divertimento è ancora più vero. Ecco perché è nato Tarmak di Decathlon.
Di cosa si tratta? E’ il nuovo neonato brand del colosso dello sport che segna una nuova era nel mondo del basket. Tarmak, infatti, ha pensato proprio a tutto.
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Outshock: Decathlon debutta negli sport da combattimento

Non ho mai preso seriamente in considerazione gli sport da combattimento. Un po’ perché tutto non si può fare, un po’, perché mi hanno sempre messa in soggezione. Fino all’incontro con Outshock by Decathlon.

Una mattinata di training, incontro e scontro (in senso letterale) a colpi di guantoni per scoprire che sono oltre 100 milioni i praticanti di questi sport, in tutto il mondo. Numero che raccoglie entrambi i generi, uomini e donne. Read more

Escape di Quechua: zaino a prova di backpacker

Non so come mai, ma con il passare dell’età, ho più voglia di vita selvaggia rispetto a quando avevo 20 o 30 anni. Sarà la crisi di mezza età? Ed ecco, forse, spiegato il perché davanti al nuovo zaino da montagna firmato Quechua, l’Escape da 50 litri, sono letteralmente impazzita.

Provato, testato da chi in montagna ci va davvero, messo a punto grazie ai suggerimenti del team di tester e specialisti di Decathlon, il nuovo zaino è a prova di backpacker. Sì, di quei viaggiatori con lo zaino in spalla che stanno riprendendo a spopolare in giro per il mondo.

Il concetto che nasce con Escape (presente anche nella versione da 70 litri), infatti, è proprio quello di potersi portare appresso tutto lo stretto indispensabile per decidere on-the-road se cambiare la meta e come affrontare il viaggio.

Non è meraviglioso?
Eccovi perché ho scelto Escape 50 per il mio week end di trekking nella zona di Chiesa Valmalenco, subito dopo averlo ricevuto in regalo. Read more

Strap Training: l’allenamento che ti segue ovunque!

Si chiama Strap Training ed è lo strumento di suspension training firmato Domyos (Decathlon) per allenarsi proprio ovunque senza più scuse e, soprattutto, adatto a ogni livello di sportivo. Dal principiante al professionista.

Il suspension training, con Strap Training, consente di allenare ogni singolo muscolo del corpo. Consente di rafforzare i muscoli lavorando sulla resistenza attraverso il peso del corpo. Qualsiasi sia l’esercizio, impegna in modo importante la muscolatura del tronco, in particolare la parte inferiore della schiena e gli addominali, che sono continuamente sollecitati nella ricerca dell’equilibrio (l’aspetto del rafforzamento addominale è fondamentale nel lavoro sul peso del corpo). Il semplice peso del corpo utilizzato durante lo sforzo preserva le articolazioni. Basterà trovare il giusto punto di ancoraggio e iniziare con gli esercizi più elementari per poi andare in progressione. Mi raccomando la gradualità, come in tutti i programmi di allenamento. Read more

Il mio Natale è fit, chic, active e creativo

Vi avevo promesso una seconda carrellata di idee regalo per questo Natale che non voglio assolutamente banale, anzi. E’ stato un anno pesante e voglio stupire, anche con piccoli pensieri, chiunque sarà nella mia gift-list. Per cui eccovi altre idee che ho messo da parte, già tutte assegnate ad amiche speciali. Approfittatene per gironzolare questo week end che si prevede sole, finalmente!
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