Il tocco CHIC... nella vita FIT
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Decathlon lancia Tarmak ed è subito passione basket

Che i giochi di squadra siano, da sempre, coinvolgenti è un dato di fatto. Che, poi, se si tratta di basket (in particolare) si sprecano sorrisi e divertimento è ancora più vero. Ecco perché è nato Tarmak di Decathlon.
Di cosa si tratta? E’ il nuovo neonato brand del colosso dello sport che segna una nuova era nel mondo del basket. Tarmak, infatti, ha pensato proprio a tutto.
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FreeJourn, il giornalismo di cronaca 2.0

Questa volta vi parlo di un tema delicato e, a me, molto caro. Tema che ha poco a che vedere con il fitness e lo sport, ma la sezione AROUND del blog l’ho creata apposta per questo. Vi parlo di FreeJourn, la nuovissima piattaforma crowdfunding verticale – online dallo sorso 15 giugno.

Perché un tema a me molto caro? Qualcuno, non saprà che il mio mondo di provenienza è proprio il giornalismo. Ambito che mi resta particolarmente caro e mestiere che continuo ad amare follemente. Poi, le esigenze di un mercato in crisi, mi hanno fatta studiare, approfondire e mettere in secondo piano il giornalismo puro in favore di blogging e storytelling digitale. Ma al cuore, si sa, non si comanda. Read more

La vetrina di Natale per noi ritardatari

Siamo agli sgoccioli per shopping natalizio? Ecco, allora, la mia ultima vetrina per questo Natale (qui trovate la vetrina 1 e la vetrina 2) che può aiutare, noi ritardatari, che abbiamo sempre i regali che restano indietro. Idee last minute che vanno dal beauty al tech, per passare attraverso il fashion! Nel frattempo, io, spero di incontrare Babbo Natale per farci due chiacchiere, perché per il 2017 vorrei pochi regali materiali e molti regali solidi e concreti, così, tanto per dire! Read more

Zumba Strong e fitness Bar per Virgin Active Corsico

Zumba Strong e nuovissimo fitness Bar per la sede Virgin Active di Milano Corsico. Il presidente del Gruppo, Luca Valotta, inaugura il nuovo healthy concept che porta la nutrizione nel cuore del fitness firmato Virgin Active. E poi un nuovo programma fitness, Zumba Strong appunto, presentato da Alessandro Belletti. Training che ha ben poco della Zumba tradizionale che conosciamo (più o meno) tutti. Un allenamento funzionale di 45 minuti che lavora secondo programmi, musiche ed esercizi predefiniti – un po’ come fossero coreografie, giusto per intenderci – ma che sono volti a strutturare le diverse catene muscolari. Attività funzionale, dunque e non coreografia, anche se qua e là scappa qualche passo di balli latini, ma ben vengano per riprendere fiato tra una routine e l’altra. Read more

Spiderap, la tela di un ragno che allena al top

Si chiama Spiderap, ma non è un’evoluzione del personaggio che tutti amiamo e nemmeno un nuovo ballo. Si tratta di un sistema di allenamento tutto nuovo, studiato, messo a punto e brevettato da Rudy Alexander.
L’attrezzo, in se, appare piuttosto semplice, costituito da una fascia da posizionare in vita e da cavi elastici e tiranti da posizionare rispettivamente sulle mani, sotto i talloni e all’altezza dei gomiti con le apposite protezioni che evitano lo sfregamento durante l’allenamento. Read more

Ekirun 2016, non rinuncerei mai…

Presentata la nuova edizione della maratona a staffetta made in Giappone che, lo scorso anno, ha fatto tanto parlare di se. 2 ottobre, ore 10, Arena Civica di Milano. Segnatevi la data e venite anche voi, vi divertirete tantissimo e non avrete bisogno di essere runner professionisti. I 42 chilometri e 195 metri, infatti, verranno suddivisi tra i componenti delle squadre. Read more