8 anni ago

Biocollagenina: la mia coccola della sera

Una vita in perenne corsa contro il tempo. Questa è la mia vita. Certo, non solo la mia, tutti siamo in affanno e tutti abbiamo le nostre tecniche di sopravvivenza – metropolitana – allo stress.
Io ho solo pochi attimi, la sera, quando mia figlia dorme e (quando sono baciata dalla fortuna!) non devo lavorare, per ritagliarmi istanti tutti per me. Un bagno caldo, una doccia, coccole per la pelle, tisane e magari un buon libro. Da qualche tempo, tra i miei vizi preferiti, sono arrivate le fiale di Biocollagenina ESI. Le tengo lì, sul comodino e la sera infilata sotto le coperte ne bevo una mentre mi rilasso e decido che la mia giornata è quasi terminata. Read more

8 anni ago

Etixx: quando l’integrazione fa la differenza

Nel tempo ho imparato a trovare amici e alleati per i momenti di crollo motivazionale e fisico. Sì, perché se è vero che la motivazione te la devi creare, è altrettanto vero che uscire all’alba, in inverno con meno quattro gradi per andare al parco “surgelato” può richiedere qualcosina di più della semplice volontà.
L’integrazione, in questi casi, si trasforma in un vero e proprio pieno di energia per affrontare ogni sforzo. Sia fisicamente, sia mentalmente. Il problema degli integratori, però, nasce dal fatto che – spesso – non ne conosco esattamente composizione, metodologie di produzione e reale “bontà” e ho sempre il timore di assumere beveroni o barrette dannose, piuttosto che salutari. Nel tempo ho imparato a scegliere, valutare e selezionare quello che fa al caso mio. Come è accaduto con gli integratori firmati Etixx. Read more

8 anni ago

SUP, lo Stand Up Paddle indoor di Virgin Active

Francamente mi sono chiesta per lunghissimo tempo quale fosse il divertimento della nuova fit/sport mania nata con il SUP, acronimo rapido per parlare di Stand Up Paddle. Come tutte le cose ci devo ficcare il naso per capire, provare e -come spesso accade – scoprire che il mio scetticismo era stato del tutto fuori posto.
Tutto merito, ancora una volta, di quei “geniacci” di Virgin Active che mi hanno portata sulla tavola, ma indoor. E voi direte: “sì, certo, ma come diavolo fai a fare SUP in piscina?”. Semplice il training indoor, che si può praticare in inverno – se non avete la fortuna di poter volare verso lidi caldi – è una vera e propria preparazione al mare aperto o agli specchi d’acqua naturali, ma c’è di più. Read more

8 anni ago

Decathlon: innova, stupisce, conquista

Un anno intenso quello che ho trascorso in compagnia di Decathlon, delle sue “invenzioni”, di amiche fantastiche e delle proposte per il mio mondo. Quello dello sport e del fitness. Un anno che, dal punto di vista del calendario, si chiuderà con il prossimo Natale. Natale che Decathlon colorerà di tantissime novità per tutti i gusti. Dalla palestra, alla corsa; dall’equitazione al trekking; per arrivare fino allo sci e al nuoto troverete tantissime idee regalo. Non posso proporvele tutte, ma posso lasciarvi la mia personalissima selezione di “amici fit” che mi sono piaciuti tantissimo e che proverei. Dall’inizio alla fine. Sì, lo so, sono esosa, ma intanto la lista dei desideri la faccio, poi vedremo.
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8 anni ago

L’Erbolario scalda l’autunno “black and white”

e due nuove fragranze de l’Erbolario mi hanno totalmente conquistata, emozionata, rapita. Osmanthus e Ginepro Nero, rispettivamente l’anima bianca e l’anima nera di due profumi che non possono lasciare indifferenti. Per lo meno non lo hanno fatto con me.

Personalmente, mi sono innamorata della fragranza nera, il Ginepro Nero. Un’essenza agrumata, speziata e legnosa, pensata per lui, ma che ha conquistato anche il mondo femminile. Soprattutto quella parte di mondo in rosa che ama emozioni forti, decise, inebrianti. Come ho aperto il flacone sono stata rapita e (letteralmente) scaraventata in riva al mare in tempesta. Read more

8 anni ago

Zumba Strong e fitness Bar per Virgin Active Corsico

Zumba Strong e nuovissimo fitness Bar per la sede Virgin Active di Milano Corsico. Il presidente del Gruppo, Luca Valotta, inaugura il nuovo healthy concept che porta la nutrizione nel cuore del fitness firmato Virgin Active. E poi un nuovo programma fitness, Zumba Strong appunto, presentato da Alessandro Belletti. Training che ha ben poco della Zumba tradizionale che conosciamo (più o meno) tutti. Un allenamento funzionale di 45 minuti che lavora secondo programmi, musiche ed esercizi predefiniti – un po’ come fossero coreografie, giusto per intenderci – ma che sono volti a strutturare le diverse catene muscolari. Attività funzionale, dunque e non coreografia, anche se qua e là scappa qualche passo di balli latini, ma ben vengano per riprendere fiato tra una routine e l’altra. Read more

8 anni ago

Shiseido LiftDynamic, rituale che cura l’anima

Affrontare il passare del tempo non è una passeggiata. Ci sono rituali che diventano vere e proprie terapie, non solo per il viso, ma anche e soprattutto per l’anima. Perché, diciamocelo, quando siamo più belle in viso, anche l’anima diventa leggera. O più leggera. Uno di questi rituali, l’ho scoperto, da poco, grazie a Shiseido Bio-Performance. La gamma è ampia, ma io mi sono tuffata in Shiseido LiftDynamic, un nome che la dice lunga. Read more

8 anni ago

“Abbattere” con Fresco Irinox

Il blind test al quale ho partecipato, invitata da Irinox, mi ha lasciata basita. Ospite d’onore, Fresco, l’abbattitore di temperatura che possiamo definire “home edition”, viste le dimensioni che lo rendono adattabile anche ad abitazioni più o meno normali. E’ poco più grande di un microonde, quindi parlo di qualcosa che potrete usare davvero e non solo sognare insieme a una cucina da Masterchef. Bendata, insieme ad altri colleghi, ho assaggiato diverse pietanze rispettivamente abbattute con Fresco di Irinox qualche settimana fa, piuttosto che cucinate mezzora prima del blind test. Read more

8 anni ago

Spiderap, la tela di un ragno che allena al top

Si chiama Spiderap, ma non è un’evoluzione del personaggio che tutti amiamo e nemmeno un nuovo ballo. Si tratta di un sistema di allenamento tutto nuovo, studiato, messo a punto e brevettato da Rudy Alexander.
L’attrezzo, in se, appare piuttosto semplice, costituito da una fascia da posizionare in vita e da cavi elastici e tiranti da posizionare rispettivamente sulle mani, sotto i talloni e all’altezza dei gomiti con le apposite protezioni che evitano lo sfregamento durante l’allenamento. Read more

ottobre 2016