Il tocco CHIC... nella vita FIT
Il tocco CHIC... nella vita FIT

FITAROUND

Lunedì di Coronavirus, scelgo il verde speranza con Maui Jim

Ancora verde, come per San Patrizio, ma stavolta firmato Mui Jim e arriva a colorare un po’ questa giornata, con un paio di occhiali da sole top! Alla faccia di questo gelido lunedì ai tempi del Coronavirus.
Ma sì, sono belli e mi fanno sognare. La premessa è che sono un’appassionata di occhiali e da qualche anno sono diventata una Maui addicted. Read more

Cascina Caremma, a Milano, fuori da Milano

Da parecchio tempo dovevo raccontarvi della Cascina Caremma. Ma il tempo corre veloce e la mia esperienza in questo angolo di Milano, fuori da Milano, è stata unica.
Risale a fine febbraio, infatti. Perdonate il ritardo.
Una notte trascorsa in coppia, una cena gustata in compagnia e una giornata alla spa senza interruzioni. Questo un assaggio dell’oasi ecologica chiamata Cascina Caremma. Read more

Regali di Natale last minute o vizi irrinunciabili?

Regali di Natale last minute o semplicemente la scusa per viziarci anche se magari non dovremmo. Tre prodotti per il viso fantastici e un regalo tecnologico per donne in movimento, curiose e sempre alla ricerca di quel qualcosa di originali per distinguersi e, perché no, farsi guardare. Ecco le mie scelte testate per voi. Read more

La mia palestra fatta di piccoli segreti

In palestra voglio essere sempre in ordine. Ho poco tempo e, di conseguenza, scelgo alcuni alleati vincenti per garantirmi massimo risultato in breve tempo. Sia se si tratta della bellezza del corpo, sia se devo scegliere techno device in grado di farmi compagnia durante il training. Ecco qui alcuni dei miei alleati segreti e svelati! Read more

Bosch eBike System contro la fibrosi cistica

Si è chiusa da qualche giorno la 7° edizione del Bike Tour, corsa a tappe solidale organizzata da Fondazione Ricerca Fibrosi Cistica – Onlus per accrescere la consapevolezza nei confronti della fibrosi cistica, con il supporto di Bosch eBike System. Portavoce, come sempre Matteo Marzotto – vicepresidente della FCC – che si è fatto sostenitore della ricerca contro questa patologia. Read more

Fitbit Ionic: il mio trainer da polso

E’ arrivato Fitbit Ionic, ultimo nato in casa Fitbit, ma evoluto, piccolo, leggero (solo 30 g) e compagno inseparabile da quando l’ho messo al polso. Ci sono diversi aspetti che mi hanno conquistata, primo tra tutti il peso e lo spessore. Di computer ne ho provati molti, di smartwatch pure, ma una caratteristica comune, anche delle smartband più piccole sembra essere sempre lo spesso eccessivo. Stavolta, Fitbit, ha pensato a un design minimalista pur con un quadrante dalle dimensioni generose che rendono la navigazione nel menu touch, davvero fantastica.
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FreeJourn, il giornalismo di cronaca 2.0

Questa volta vi parlo di un tema delicato e, a me, molto caro. Tema che ha poco a che vedere con il fitness e lo sport, ma la sezione AROUND del blog l’ho creata apposta per questo. Vi parlo di FreeJourn, la nuovissima piattaforma crowdfunding verticale – online dallo sorso 15 giugno.

Perché un tema a me molto caro? Qualcuno, non saprà che il mio mondo di provenienza è proprio il giornalismo. Ambito che mi resta particolarmente caro e mestiere che continuo ad amare follemente. Poi, le esigenze di un mercato in crisi, mi hanno fatta studiare, approfondire e mettere in secondo piano il giornalismo puro in favore di blogging e storytelling digitale. Ma al cuore, si sa, non si comanda. Read more

ESI: integrazione per lo sport con Multicomplex e Go Up

Ho compiuto 44 anni da poco e… in tanti mi avete fatto mille complimenti, non tanto per la forma fisica, ma per la costanza, l’energia, la volontà e la passione che metto nel rendervi partecipi delle mie fatiche sportive.
La domanda più frequente che mi sento fare è: “Ma come fai a essere sempre così energica, grintosa, costante?”. Il cuore e la passione sono i motori fondamentali di tutto questo. Read more

Il Mese del Cuore per prevenire le malattie cardiovascolari

Praticare una vita sana non significa solo mangiare sano e fare un po’ di movimento. Il concetto di vita sana comprende aspetti importantissimi come la prevenzione in molti ambiti. In questo caso, ovviamente, vi parlo di prevenzione dalle malattie cardiovascolari. I dati sono ancora sconcertanti, come è possibile che una civiltà, che si definisce progredita, possa ancora essere così ignorante su questioni di tale portata? Un esempio? 1 italiano su 2 non fa prevenzione sul rischio cardiovascolare e non sa di avere livelli di colesterolo preoccupanti. Questi sono i dati emersi dallo screening del Mese del Cuore di settembre che ha riguardato 1200 persone tra i 18 e i 90 anni. Il Mese del Cuore è una fantastica iniziativa rivolta ai consumatori e promossa da Danacol in collaborazione con il Policlinico Universitario dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
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