Il tocco CHIC... nella vita FIT
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FitLife

Milano Gravel Road: 100 km, in bici insieme a Cinelli

Si chiama Milano Gravel Road ed è l’appuntamento firmato Turbolento e Cinelli programmato per il 27 ottobre, all’insegna delle strade bianche.

Per chi ha voglia di affrontare i suoi primi 100 km o per chi vuole osare i 160, ma sempre con all’insegna del “it’s a ride, not a race”.

Io ci sarò e percorrerò il mio sabato lungo i 100 chilometri di Navigli, gustandomi un paesaggio a me caro, ma che cambia a ogni stagione.

Se volete partecipare, avete tempo per iscrivervi fino al 24 ottobre.

Per i più veloci e rapidi ci sarà la possibilità di testare una delle bici Cinelli messe a disposizione (fino a esaurimento) tra le più amate, per affrontare le strade bianche: Hobo, Geo e, ovviamente, la famosissima Zydeco. Read more

Bici da corsa: due weekend di cuore, sorrisi e gambe!

Ripensavo in questi giorni alla mia bici da corsa. Agli amici che mi ha fatto incontrare e alle sfide che mi ha permesso di affrontare questo sport.

E non parlo solo di sport. Sì, questo post lo dedico allo sport in generale. Qualunque esso sia.
Perché ho 45 anni e da sempre ho portato la vita attiva e lo sport nella mia vita e oggi ringrazio Dio di avermi dato questa passione. Read more

Cross Training e training band di Decathlon: per me è un sì!

Cross training e training band sono l’accoppiata per un allenamento perfetto. O meglio, fare cross training usando le training band significa riuscire a conquistare una forma fisica invidiabile e una salute generale a prova di anagrafe.
Il cross training è un allenamento funzionale, ormai lo sappiamo, in grado di migliorare la condizione fisica generale.
Non pensate solo ai super palestrati che vedete nelle gare. Andate oltre (io, non lo sono di certo!). Read more

Turbolento bike fitness: sabato 22 venite con me?

Sabato 22 settembre, non prendete impegni e venite con me al Turbolento bike fitness day. Un mattinata per scoprire la bellezza della bicicletta da corsa.
L’iniziativa è firmata Turbolento Cycling Club e il gruppo è quello che mi ha tenuta a battesimo sulle due ruote da corsa ormai 2 anni fa, circa.

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Easybreath by Decathlon, la maschera che vi schiuderà il mare

Sono appena tornata da 5 giorni persa nelle meraviglie della “mia” Sardegna. Ho fatto immersioni e Easybreath by Decathlon mi ha accompagnato nello snorkeling rilassante e meraviglioso tra acque cristalline. Persa tra cielo e terra.
Lo sapete, no? Faccio immersioni da oltre 20 anni e sott’acqua mi perdo nei silenzi, tra le bolle e i paesaggi che solo che fa diving ha il privilegio di poter godere, vedere e apprezzare.
Il mare, però, è a portata di tutti e tutti possono iniziare a ficcare il naso là sotto per rendersi conto di quale bene incommensurabile siano le immense distese d’acqua che circondano la nostra bella Italia. Inutile dirvi che la Sardegna è un vero gioielli italiano, non l’unico, ma… il primo nel mio indice di gradimento. E se vi state chiedendo: “sì, ma io non so respirare sott’acqua, ho paura, non so come fare…” eccetera, sappia che – ancora una volta – Decathlon ha la risposta per voi. Read more

Rockrider Decathlon, la mountain bike che cercavo

Decathlon ce l’ha fatta, anche stavolta.

La scusa per farmi coinvolgere nell’ennesima avventura è stata la presentazione di Rockrider il brand del Gruppo che ha presentato, sul mercato, la nuova gamma di mountin bike.

I comparti sportivi abbracciati dalla nuova serie di biciclette comprendono sport trail, cross country e all mountain. Sapete che non sono un tecnico e sapete che la mia bici di riferimento è quella da strada, ma proprio per questo voglio raccontarvi quanti errori di valutazione si fanno (spesso) quando non si conoscono bene le cose. Read more

Rimini Wellness 2018: parola d’ordine “muoversi”

Rimini Wellness si è chiusa da poco e io sono ancora con e orecchie stordite dalla musica e il viso con il sorriso stampato.
Insomma, è vero i caos, è vero la musica a palla per 4 giorni, è vero che è un delirio, ma è vero anche che senza Rimini Wellness, chi fa il mio mestiere, non avrebbe un momento di confronto altrettanto pazzesco.
Sport, fitness, nutrizione, body building, tecnologia e show cooking. Tutto in un unico incredibile palcoscenico che ogni anno cambia il mio modo di vedere il concetto di movimento e vita attiva.
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Reebok Training Experience, il weekend che volevo

Un weekend a tutto ritmo, ma anche body and mind quello che Reebok ha organizzato lo scorso 12 e 13 maggio a Milano nella cornice di Scalo di Porta Romana. Reebok Training Experience il nome dell’evento alla sua prima edizione.

Una sorta di mini festival del fitness tutto firmato dall’azienda che ha organizzato sessioni di allenamento per tutti i gusti e per tutti i livelli di allenamento. Read more

Lierac Beauty Run: bellezza, sport e cuore

Pronta al via la terza edizione della Lierac Beauty Run. La corsa di 5 o 10 chilometri che unisce il mondo delle donne (e degli uomini) con quello del running e delle buone causee.

9 giugno la data ufficiale dello start, stesso format, ma partner e iniziative nuove.

A partire dal partner tecnico che vede la firma di New Balance per la sponsorizzazione delle maglie nei due colori, per lei e per lui dalla presenza del partner tecnologico Fitbit che offrirà la possibilità di testare i dispositivi e di scoprire il nuovissimo Fitbit Versa (del quale vi parlerò presto in dettaglio). Read more

La mia estate firmata Decathlon, tra mari e monti

Tante, tantissime, come sempre le novità e brand lanciati da Decathlon per un’estate tutta all’insegna dello sport, della vita all’aria aperta e della natura tutta da vivere e godere. Dai mari ai monti, poco importa cosa sceglierete. La mia certezza, però, è che Decathlon (ancora una volta) sarà la mia scelta vincente. Read more