Metodo Natked, l’allenamento che risveglia i sensi
Ho provato il Metodo Natked, sotto la sapiente guida di Gianluca De Benedictis, nel nuovo centro di Milano nella struttura di Citylife, ed è stata un’esperienza, più che un allenamento, davvero speciale.
Ho riscoperto movimenti e capacità, del mio corpo, che avevo scordato completamente.
Rendendomi conto che anni e anni di duro lavoro (da quando avevo 6 anni e facevo ginnastica artistica) non sono andati perduti.
Forse “solo” accantonati e un po’ dimenticati. Read more
