Il tocco CHIC... nella vita FIT
Il tocco CHIC... nella vita FIT

FITAROUND

Sona: il sex toy di Lelo che fa ci fa impazzire

Finalmente riesco a raccontarvi di un amico speciale. Si chiama Sona ed è un sex toy, firmato dalla nota casa svedese Lelo, che nulla ha a che vedere con quanto il mercato ha presentato, finora… Cosa ancor più importante è che il piacere femminile ha subìto pregiudizi di genere, tema su cui Lelo si è sempre battuto contro, fin dall’inizio nel 2003. Read more

Bosch eBike System contro la fibrosi cistica

Si è chiusa da qualche giorno la 7° edizione del Bike Tour, corsa a tappe solidale organizzata da Fondazione Ricerca Fibrosi Cistica – Onlus per accrescere la consapevolezza nei confronti della fibrosi cistica, con il supporto di Bosch eBike System. Portavoce, come sempre Matteo Marzotto – vicepresidente della FCC – che si è fatto sostenitore della ricerca contro questa patologia. Read more

Fitbit Ionic: il mio trainer da polso

E’ arrivato Fitbit Ionic, ultimo nato in casa Fitbit, ma evoluto, piccolo, leggero (solo 30 g) e compagno inseparabile da quando l’ho messo al polso. Ci sono diversi aspetti che mi hanno conquistata, primo tra tutti il peso e lo spessore. Di computer ne ho provati molti, di smartwatch pure, ma una caratteristica comune, anche delle smartband più piccole sembra essere sempre lo spesso eccessivo. Stavolta, Fitbit, ha pensato a un design minimalista pur con un quadrante dalle dimensioni generose che rendono la navigazione nel menu touch, davvero fantastica.
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FreeJourn, il giornalismo di cronaca 2.0

Questa volta vi parlo di un tema delicato e, a me, molto caro. Tema che ha poco a che vedere con il fitness e lo sport, ma la sezione AROUND del blog l’ho creata apposta per questo. Vi parlo di FreeJourn, la nuovissima piattaforma crowdfunding verticale – online dallo sorso 15 giugno.

Perché un tema a me molto caro? Qualcuno, non saprà che il mio mondo di provenienza è proprio il giornalismo. Ambito che mi resta particolarmente caro e mestiere che continuo ad amare follemente. Poi, le esigenze di un mercato in crisi, mi hanno fatta studiare, approfondire e mettere in secondo piano il giornalismo puro in favore di blogging e storytelling digitale. Ma al cuore, si sa, non si comanda. Read more

ESI: integrazione per lo sport con Multicomplex e Go Up

Ho compiuto 44 anni da poco e… in tanti mi avete fatto mille complimenti, non tanto per la forma fisica, ma per la costanza, l’energia, la volontà e la passione che metto nel rendervi partecipi delle mie fatiche sportive.
La domanda più frequente che mi sento fare è: “Ma come fai a essere sempre così energica, grintosa, costante?”. Il cuore e la passione sono i motori fondamentali di tutto questo. Read more

Il Mese del Cuore per prevenire le malattie cardiovascolari

Praticare una vita sana non significa solo mangiare sano e fare un po’ di movimento. Il concetto di vita sana comprende aspetti importantissimi come la prevenzione in molti ambiti. In questo caso, ovviamente, vi parlo di prevenzione dalle malattie cardiovascolari. I dati sono ancora sconcertanti, come è possibile che una civiltà, che si definisce progredita, possa ancora essere così ignorante su questioni di tale portata? Un esempio? 1 italiano su 2 non fa prevenzione sul rischio cardiovascolare e non sa di avere livelli di colesterolo preoccupanti. Questi sono i dati emersi dallo screening del Mese del Cuore di settembre che ha riguardato 1200 persone tra i 18 e i 90 anni. Il Mese del Cuore è una fantastica iniziativa rivolta ai consumatori e promossa da Danacol in collaborazione con il Policlinico Universitario dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
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La mia valigia “active” per una fuga breve, ma perfetta

Purtroppo, quest’anno, solo una fuga breve. Le finanze scarse (ben più scarse del solito!), non mi hanno consentito molto altro, ma… basta saper trovare i giusti stimoli e una valigia active per sognare piccole avventure ovunque si vada. Il bello è anche quello. Destinazione Fano, in provincia di Pesaro-Urbino a trovare la “sorella Schicchi” senior e via. Visto che ho dovuto caricare genitori e figlia ho dovuto ridurre al minimo gli ingombri. Per lo meno i miei, visto che gli altri passeggeri hanno abbondato.
Una selezione accuratissima ed ecco qui il risultato di oggetti, formato travel, per una donna active che non rinuncia a momenti di coccole e bellezza. Unica eccezione i prodotti per i capelli che ho portato in formato regular. Read more

Il mio Natale è fit, chic, active e creativo

Vi avevo promesso una seconda carrellata di idee regalo per questo Natale che non voglio assolutamente banale, anzi. E’ stato un anno pesante e voglio stupire, anche con piccoli pensieri, chiunque sarà nella mia gift-list. Per cui eccovi altre idee che ho messo da parte, già tutte assegnate ad amiche speciali. Approfittatene per gironzolare questo week end che si prevede sole, finalmente!
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Idee regalo per un Natale fit e anche chic

Non so voi, ma io di idee, per i prossimi regali natalizi, ne ho tantissime. Ho deciso di farvi una breve carrellata di ciò che tengo nella mia “lista dei preferiti” per regali ad amiche specialissime. Qualcuna fit, altre chic, altre ancora beauty addicted senza speranza!
Una premessa obbligatoria. La prima proposta è quella che fa bene al Natale e agli altri. Arriva dalla Onlus di mia sorella ed è quella che porto nel cuore tutti i giorni. Quindi date comunque un’occhiata. Read more

Activia aiuta le donne a vivere InSync

Qualche giorno fa, sono stata invitata da Activia a un evento dall’hashtag perfetto #InSync, in una location unica (CityZen a Milano) e non ho saputo proprio dire di no. Per fortuna. Grazie a una travolgente Valentina Mosca (Coach e Senior Partner Hermes Consulting), infatti, sono emersi dati che mi hanno tranquillizzata. Per lo meno non mi hanno dato la sensazione di essere “l’unica” sulla faccia della terra con questi problemi.
Activia, infatti, ha scelto di sostenere e ispirare le donne nella ricerca del proprio Sync, quella sensazione di profonda armonia che consente il raggiungimento della massima espressione di se stesse, sul lavoro come nelle relazioni personali. Valentina è stata eccezionale. La sensazione che mi conoscesse da sempre, mi ha fatta subito sentire “a casa” e così consigli e suggerimenti, insieme a semplici ed efficacissimi esercizi di visualizzazione sono stati veri toccasana. Read more