Il tocco CHIC... nella vita FIT
Il tocco CHIC... nella vita FIT

aprile 2017

Body Fit: Clarins e Virgin Active per gambe a prova di estate

Virgin Active (questa volta il Collection Club di Corso Como) e Clarins. I due partner hanno messo a punto un programma di allenamento funzionale che, abbinato al prodotto – Body Fit, che da proprio il nome anche al programma di training – promettono ben più di un aiutino, per sfoderare gambe decisamente rinnovate dopo l’ennesimo inverno, triste e cittadino.

Andiamo con ordine! Clarins, da sempre specializzata nei trattamenti corpo, mette a punto Body Fit, un trattamento urto contro gli inestetismi provocati dalla cellulite. Un vero e proprio body coach cosmetico che colpisce e “allena” i tre tipi di adipociti che portano l’odiosissima cellulite. Il prodotto è un gel gradevolissimo fresco e perfetto da applicare prima dell’allenamento in palestra, per potenziarne gli effetti, come mi hanno suggerito gli esperti Clarins della spa del Club. Read more

Arena ha messo al sicuro il mio seno…

L’8 di marzo sono stata operata al seno. Mi sono stati asportati due noduli, per fortuna benigni, come ha rivelato l’esame istologico. Inutile dirvi che lo spavento è stato molto. Ma sono stata fortunata e non mi stancherò mai di fare campagna di prevenzione. Visite e controlli annuali, soprattutto dopo i 35 anni, pretendeteli e fateli. Pap test, ecografia mammaria, mammografia se siete più “grandi” come me. Ma fateli, perché la prevenzione aiuta a prendere in tempo anche le cose peggiori.
Qui arriva l’incontro con Arena. Incontro per la presentazione dei nuovi costumi da bagno, ma chiacchierando mi è stato proposto di scegliere e provare i loro reggiseni sportivi. Sì’, mi avevano seguita sui social e desideravano aiutarmi a sentirmi meglio in questo periodo di particolare cautele. Ammetto che l’azienda, nella mia fantasia mentale, era connotata solo al mondo acqua, ma non è così. Read more

Fitbit Alta HR e il sonno non avrà più segreti!

Che Fitbit sia affidabile, si sa. Che Fitbit se ne inventi sempre una, pure. Che Fitbit sia stata tra le prime aziende a lanciare i braccialetti per il monitoraggio dell’attività quotidiana (o activity tracker), anche.

Ecco, perché non mi ha stupito – più di tanto – il recente lancio del Fitbit Alta HR. Si tratta del braccialetto più sottile al mondo con rilevazione continua del battito cardiaco, che combina i vantaggi della tecnologia PurePulse per il monitoraggio della frequenza cardiaca, il riconoscimento automatico dell’attività fisica, il monitoraggio del sonno, una batteria che dura fino a sette giorni e le notifiche smart con un design versatile e sottile, facilmente personalizzabile per adattarsi al proprio stile. Read more

Escape di Quechua: zaino a prova di backpacker

Non so come mai, ma con il passare dell’età, ho più voglia di vita selvaggia rispetto a quando avevo 20 o 30 anni. Sarà la crisi di mezza età? Ed ecco, forse, spiegato il perché davanti al nuovo zaino da montagna firmato Quechua, l’Escape da 50 litri, sono letteralmente impazzita.

Provato, testato da chi in montagna ci va davvero, messo a punto grazie ai suggerimenti del team di tester e specialisti di Decathlon, il nuovo zaino è a prova di backpacker. Sì, di quei viaggiatori con lo zaino in spalla che stanno riprendendo a spopolare in giro per il mondo.

Il concetto che nasce con Escape (presente anche nella versione da 70 litri), infatti, è proprio quello di potersi portare appresso tutto lo stretto indispensabile per decidere on-the-road se cambiare la meta e come affrontare il viaggio.

Non è meraviglioso?
Eccovi perché ho scelto Escape 50 per il mio week end di trekking nella zona di Chiesa Valmalenco, subito dopo averlo ricevuto in regalo. Read more

Indoor Cycling: pantaloncini, cardio e scarpe

Tra mille peripezie sono tornata e ho completato un po’ di test di “attrezzature” varie sempre legate all’indoor cycling. also.

Potreste anche crederci, ma solo fino a quando non avrete provato cosa significa indossare un pantaloncino di qualità elevata, come quello firmato rh+, che vi garantisce la giusta imbottitura. Perché, parliamoci chiaro, la sella non è una delle cose più confortevoli del mondo.
Avevo accennato quanto fosse importante pensare a pantaloncini e cardiofrequenzimetro, ma vi racconto di come una scelta ponderata e prodotti di qualità possono davvero fare la differenza, anche in sella. Read more

Strap Training: l’allenamento che ti segue ovunque!

Si chiama Strap Training ed è lo strumento di suspension training firmato Domyos (Decathlon) per allenarsi proprio ovunque senza più scuse e, soprattutto, adatto a ogni livello di sportivo. Dal principiante al professionista.

Il suspension training, con Strap Training, consente di allenare ogni singolo muscolo del corpo. Consente di rafforzare i muscoli lavorando sulla resistenza attraverso il peso del corpo. Qualsiasi sia l’esercizio, impegna in modo importante la muscolatura del tronco, in particolare la parte inferiore della schiena e gli addominali, che sono continuamente sollecitati nella ricerca dell’equilibrio (l’aspetto del rafforzamento addominale è fondamentale nel lavoro sul peso del corpo). Il semplice peso del corpo utilizzato durante lo sforzo preserva le articolazioni. Basterà trovare il giusto punto di ancoraggio e iniziare con gli esercizi più elementari per poi andare in progressione. Mi raccomando la gradualità, come in tutti i programmi di allenamento. Read more

Have a Good Tie, quando la cravatta è chic

Spiacente per i maschietti che l’hanno abbandonata come forma di “emancipazione” o “evoluzione”, ma a me, l’uomo in cravatta continua a piacere tantissimo. Certo non tutti i giorni, non sempre (magari), ma la cravatta la trovo sexy, intrigante e affascinante. Non per niente le famose “50 Sfumature…” ne hanno fatto un simbolo. Mica sarà un caso.

Così, tra una pedalata, una corsa e un allenamento… ho scelto, per la parte chic di questo mese, di focalizzare l’attenzione su Have a Good Tie, complice l’evento che si terrà durante questo Fuorisalone 2017 (vedi il box sotto). Si tratta del brand, tutto italiano, che realizza cravatte grazie all’intreccio di filati in lana che vanno a creare una trama dall’effetto cangiante piuttosto che materiali tecnici che rendono la cravatta lavabile in lavatrice.

Dettaglio incredibile per una che, come me, ha sempre visto portare le cravatte del papà in tintoria! In questo ben venga il progresso. Read more