Il tocco CHIC... nella vita FIT
Il tocco CHIC... nella vita FIT

febbraio 2017

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Varta e Fitbit, ovvero i giochi che piacciono a noi sportivi

Bastano piccoli oggetti, innovazioni, cose strane, introvabili o mai provate prima.

Sì, i gear che noi sportivi amiamo sono quelle cose che, di norma, quasi ogni altro essere umano guarderebbe con stupore e distacco, chiedendosi (nella migliore delle ipotesi) “ma cosa diamine è”? oppure “chissà cosa cavolo ci farà…”.

Perché, per noi sportivi, ci sarà sempre quella “cosa” che ci serve e della quale proprio non possiamo fare a meno. Un po’ come succede per le scarpe con il tacco, una volta sfilate le scarpe da training! E questo capita anche a me, giuro. Read more

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Virgin Active presenta lo yoga per tutti

Dunque, non si può dire che sia un’esperta di yoga, tutt’altro. Mi avvicino sempre con grande rispetto a ogni occasione che mi si presenta di poterlo praticare. Ma piano piano sto iniziando a comprenderne qualcosa di più, anche se, per ora, non fa parte costante del mio allenamento.
Purtroppo non riesco ad allenarmi tutti i giorni e quindi inserire lo yoga in mezzo al resto non è semplice. Ma sono fiduciosa, per cui vi racconto con gioia dell’incontro e della lezione con quel mostro sacro di Patrick Beach, ambassador yoga del gruppo Virgin Active.
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Diadora Blushield, il segreto è svelato

Le ho provate circa una settimana fa e ora posso – finalmente – parlarvi delle Diadora Blushield. Si tratta delle ultime scarpe da running, nate in casa Diadora che ho testato in compagnia di molti amici e di un mostro sacro del running, Gelindo Bordin. Il concetto cardine, intorno al quale ruota tutta l’innovazione e la tecnologia che hanno portato alla nascita di questa scarpa è tanto semplice quanto raro: una scarpa con un tecnologia che si adatta al corpo umano e non viceversa.
Concetto, in se, banale, eppure per nulla scontato. Di norma, infatti, il piede deve adeguarsi alla calzatura e plantari di vario genere possono essere il giusto aiuto nel rendere la scarpa da running quella più adatta a noi. Ma è sempre un adattamento “forzato” del nostro piede alla calzatura e non viceversa. Read more

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Il Mese del Cuore per prevenire le malattie cardiovascolari

Praticare una vita sana non significa solo mangiare sano e fare un po’ di movimento. Il concetto di vita sana comprende aspetti importantissimi come la prevenzione in molti ambiti. In questo caso, ovviamente, vi parlo di prevenzione dalle malattie cardiovascolari. I dati sono ancora sconcertanti, come è possibile che una civiltà, che si definisce progredita, possa ancora essere così ignorante su questioni di tale portata? Un esempio? 1 italiano su 2 non fa prevenzione sul rischio cardiovascolare e non sa di avere livelli di colesterolo preoccupanti. Questi sono i dati emersi dallo screening del Mese del Cuore di settembre che ha riguardato 1200 persone tra i 18 e i 90 anni. Il Mese del Cuore è una fantastica iniziativa rivolta ai consumatori e promossa da Danacol in collaborazione con il Policlinico Universitario dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
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