Il tocco CHIC... nella vita FIT
Il tocco CHIC... nella vita FIT

Luigi Di Focenza

La mia valigia “active” per una fuga breve, ma perfetta

Purtroppo, quest’anno, solo una fuga breve. Le finanze scarse (ben più scarse del solito!), non mi hanno consentito molto altro, ma… basta saper trovare i giusti stimoli e una valigia active per sognare piccole avventure ovunque si vada. Il bello è anche quello. Destinazione Fano, in provincia di Pesaro-Urbino a trovare la “sorella Schicchi” senior e via. Visto che ho dovuto caricare genitori e figlia ho dovuto ridurre al minimo gli ingombri. Per lo meno i miei, visto che gli altri passeggeri hanno abbondato.
Una selezione accuratissima ed ecco qui il risultato di oggetti, formato travel, per una donna active che non rinuncia a momenti di coccole e bellezza. Unica eccezione i prodotti per i capelli che ho portato in formato regular. Read more

Non corri in inverno perché fa freddo? Basta scuse!

Se non corri in inverno, perché fuori fa freddo, poi sudi, senti freddo, ti ammalo eccetera, sappi che ti stai inventando un quantitativo abbondante e banale di scuse.
Ma stai tranquilla, a suo tempo lo feci anch’io. La palestra con il treadmill era comoda, confortevole e poi avevo pure la spa (che non avevo mai tempo di fare, ma c’era).
Un giorno, complice il regalo di un’amica, mi decido e tutta fiera vado a conquistare i primi metri di strada a Milano. Nessun parco, proprio la strada, non avevo tempo di cercare un parco e di andarci con la macchina. Dopotutto il vantaggio della corsa è che puoi farla ovunque, giusto? E così, tutta tronfia inizio a correre (io che facevo 13-15 chilometri in palestra) e dopo 3 K scoppio e mi domando il perché. Read more