Il tocco CHIC... nella vita FIT
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Nutrition

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Food inflammation test e Recaller program: intervista ad Attilio Speciani

Finalmente ci siamo. Gli esiti del mio Food inflammation test sono arrivati e sono pronta a condividere con voi il referto e alcuni dettagli davvero importanti per capire esattamente di cosa stiamo parlando.

Intanto è bene chiarire che il test non ha NULLA A CHE VEDERE CON il luogo comune legato alle INTOLLERANZE ALIMENTARI.

Il Food inflammation test, messo a punto da GEK Group, sotto la guida del dottor Attilio Speciani (immunologo e allergologo) mira, invece, a misurare il livello di infiammazione provocata dall’eccessiva assunzione di alcuni alimenti. Anche quelli più sani, biologici, dietetici eccetera. Read more

consegna di pesce fresco a Milano

Consegna di pesce fresco a Milano? Ci pensa AMO, il mare a Milano

Come dite? La consegna di pesce fresco a Milano non esiste? Si vede che ancora non vi siete imbattuti in Amo, il mare a Milano.
Come sempre cerco di andare con ordine, per raccontarvi quella che è stata una delle esperienze enogastronomiche più appaganti e pazzesche degli ultimi anni. Il pesce fa bene, lo sapete, giusto? Il pesce, a Milano, è freschissimo, sapete anche questo, no? Ecco perché l’incontro con Alex (Vagnoli) e Marina (Carlà), sua moglie è stato davvero incredibile. Read more

Milticomplex di Sei per l'integrazione sportiva

ESI: integrazione per lo sport con Multicomplex e Go Up

Ho compiuto 44 anni da poco e… in tanti mi avete fatto mille complimenti, non tanto per la forma fisica, ma per la costanza, l’energia, la volontà e la passione che metto nel rendervi partecipi delle mie fatiche sportive.
La domanda più frequente che mi sento fare è: “Ma come fai a essere sempre così energica, grintosa, costante?”. Il cuore e la passione sono i motori fondamentali di tutto questo. Read more

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Stravizi natalizi: ovvero dialogo con la mia bilancia

Allora, ci siamo. La pesata post vacanze è arrivata implacabile. In realtà non ne avevo gran bisogno sentendo i jeans sufficientemente stretti (la prova jeans è implacabile), ma avere l’esatta portata dei “danni” da stravizi è di aiuto a prendere in mano la situazione. Francamente di quelli che dicono “ma stai bene”, “non è vero che sei ingrassata”, “qualche chiletto ti sta meglio” eccetera ne ho piene le scatole. Read more

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Activia aiuta le donne a vivere InSync

Qualche giorno fa, sono stata invitata da Activia a un evento dall’hashtag perfetto #InSync, in una location unica (CityZen a Milano) e non ho saputo proprio dire di no. Per fortuna. Grazie a una travolgente Valentina Mosca (Coach e Senior Partner Hermes Consulting), infatti, sono emersi dati che mi hanno tranquillizzata. Per lo meno non mi hanno dato la sensazione di essere “l’unica” sulla faccia della terra con questi problemi.
Activia, infatti, ha scelto di sostenere e ispirare le donne nella ricerca del proprio Sync, quella sensazione di profonda armonia che consente il raggiungimento della massima espressione di se stesse, sul lavoro come nelle relazioni personali. Valentina è stata eccezionale. La sensazione che mi conoscesse da sempre, mi ha fatta subito sentire “a casa” e così consigli e suggerimenti, insieme a semplici ed efficacissimi esercizi di visualizzazione sono stati veri toccasana. Read more

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Etixx: quando l’integrazione fa la differenza

Nel tempo ho imparato a trovare amici e alleati per i momenti di crollo motivazionale e fisico. Sì, perché se è vero che la motivazione te la devi creare, è altrettanto vero che uscire all’alba, in inverno con meno quattro gradi per andare al parco “surgelato” può richiedere qualcosina di più della semplice volontà.
L’integrazione, in questi casi, si trasforma in un vero e proprio pieno di energia per affrontare ogni sforzo. Sia fisicamente, sia mentalmente. Il problema degli integratori, però, nasce dal fatto che – spesso – non ne conosco esattamente composizione, metodologie di produzione e reale “bontà” e ho sempre il timore di assumere beveroni o barrette dannose, piuttosto che salutari. Nel tempo ho imparato a scegliere, valutare e selezionare quello che fa al caso mio. Come è accaduto con gli integratori firmati Etixx. Read more

Fresco Irinox, blind test

“Abbattere” con Fresco Irinox

Il blind test al quale ho partecipato, invitata da Irinox, mi ha lasciata basita. Ospite d’onore, Fresco, l’abbattitore di temperatura che possiamo definire “home edition”, viste le dimensioni che lo rendono adattabile anche ad abitazioni più o meno normali. E’ poco più grande di un microonde, quindi parlo di qualcosa che potrete usare davvero e non solo sognare insieme a una cucina da Masterchef. Bendata, insieme ad altri colleghi, ho assaggiato diverse pietanze rispettivamente abbattute con Fresco di Irinox qualche settimana fa, piuttosto che cucinate mezzora prima del blind test. Read more

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Carrefour mi ha restituito il tempo rubato

Sapete come funziona il nuovo servizio Carrefour? Da oggi, accedendo al sito carrefour.it è possibile fare la spesa con pochi semplici click. Il servizio consente ai propri clienti di ritirarare il proprio ordine presso il punto vendita più vicino oppure farselo consegnare comodamente a casa propria. Accanto a questo, una serie di servizi aggiuntivi come l’integrazione dei contenuti on line con il servizio di e-commerce che consente, ad esempio, di aggiungere al proprio carrello tutti gli ingredienti della ricetta che l’utente sta consultando nella sezione “magazine” di carrefour.it Read more